新型コロナウィルスで街中が自粛ムードですが。。。

連日、テレビを中心にコロナウィルスのニュースが流れていて、

街中は何となく自粛ムードです。

確かに情報は大事ですが、テレビを観るだけで具合悪くなりそうなので観ないようにしています。

それよりも、これだけ菌が蔓延しているのなら自分でできることは自分でやるようにしています。

昨日、私の講座「元気になる！健康ボイストレーニング」がありました。

そこで講義した内容を写真にとりましたので、

皆さんもやってみて下さい。

皆さんで、頑張ってこの状況を乗り切りましょう！